Förra veckan hade jag en tid för ansiktsbehandling. Dubbelt lyxigt, eftersom jag hade ett presentkort så det kändes i princip gratis 🙂 Jag har (peppar, peppar) inga större bekymmer med huden i mitt ansikte så det var liksom bara ren njutning att ligga där och bli ompysslad!
Det är så lätt att bara rusa på i vardagen och inte stanna upp och ge sig själv lite kärlek. Men jag kände mig verkligen glad och nöjd när jag gick därifrån. Och jag kände mig väldigt ”glowig” 🙂
Jag är ganska duktig på att boka in mig själv på regelbunden massage. När jag är där bokar jag alltid nästa tid, då blir det verkligen av. Jag ser det som underhållning av min kropp. Visst är det väldigt skönt men det är framförallt för att jag ska slippa gå till kiropraktorn på akutbesök med riktigt ont som jag underhåller med massage.
Och nu är vi ju bara inne på vecka 5 av detta året (och första veckan var jag i fjällen) men so far har jag varit schysst mot mig själv och hållit mig till min träningsplan.
Är du bra på att planera in saker för dig själv och ditt välmående?
Vad är nästa sak du ska göra göra för dig själv? Jag ska åka och kika på ett par nya träningsskor 🙂
Popprinsessan 
Oh så skönt det låter, jag har heller inget större problem i min hud, så jag hade också legat där och njutit =D
GillaGilla
Att ge sig själv egentid och kärlek är så viktigt. Tror faktiskt att jag är lite bra på det. Men visst kan jag bli ännu bättre.
GillaGilla
Jag fick presentkort på massage i julklapp och tänker snart boka in mig på en tid för att bli lite ompysslad.
GillaGilla
fysisk aktivitet som promenader och cykling varje dag, härligt med massage, avkopplande lät det..
GillaGilla
Så viktigt att kosta på sig sådant. Gör det också regelbundet. Nu önskar jag mig en fotvård då jag fyller år. Annars så har jag 30 timmars PT tid 🙂
GillaGilla
Guuud va skönt med behandling till dej själv. Det behöver man verkligen att pyssla om huden o må bra.
GillaGilla
Jag borde bli bättre på att ta hand om min kropp. Träningen är jag ganska duktig med att hålla i men allt annat borde jag bli bättre på 🙂
GillaGilla