Löpning & låtar

Den gångna veckan har jag faktiskt (kryss i taket!) varit ute och sprungit tre (3!!!) gånger!

Det kändes riktigt bra och igår längtade jag faktiskt lite efter den där löparrundan. Hade egentligen tänkt vänta tills idag, men såg att rent planeringsmässigt var det bättre att göra det redan igår.

Jag sprang och sprang, utan att kolla på vare sig klockan eller RunKeeper. Gjorde ett litet överslag på hur många låtar jag lyssnat på under rundan och trodde att jag sprungit längre än jag faktiskt gjort, det insåg jag när jag väl tog upp mobilen och kollade. Hade klarat 5 km också, men ville inte riskera att ta ut mig helt.

Och so far so good, träningsvärken har inte helt intagit min kropp. Jag kan röra mig utan att det gör ont ;-)

Jag har en gammal spring-playlist i Spotify. Gillar fortfarande många lite äldre låtar med bra spring-dunk. Har ni några favoritträningslåtar?

Gillar

Kommentarer

Jessica Söderlund,
Jag gjorde en ny spring-play list igår. Har haft samma ett tag. Valde ut låtar med ca 180 bpm eller däromkring. Men sen är det lustigt för vissa låtar ÄR INTE bra att springa till. De är antingen för mesiga, eller så är de för "mycket". Lustigt. Och man vet liksom inte förren man testat dem 😊
www.blogger.com/profile/046684388609428544
Jenny,
Riktigt bra jobbat. Fortsätt så. Kram
nockinocki.blogg.se
Tina,
Heja, heja! Vad duktig du är vännen! Kämpa på! Hoppas allt är bra med Er annars! KRAM
www.blogger.com/profile/064520350022772886