Try something new - nytt år!

Under 2018 fick jag för mig att jag skulle utmana mig själv lite minst en gång varje månad under året. Jag gick ut ganska starkt med sånglektioner och skidåkning, men vissa månader blev lite mer lama. Men hur som helst så gjorde jag ändå saker under året som jag faktiskt aldrig gjort tidigare!

Nu tycker jag att det är dags att dra igång igen!

Januari innehöll inte någon nervkittlande utmaning precis, men jag och J satte ju igång med med 66 day challenge. Vi rivstartade med en cleansing och fortsatte sedan med en lågkolhydratkost där vi blandat 5:2 och 16:8. Vi är nu inne på femte veckan (5!) och tycker båda två att det går jättebra. För egen del har jag inget sötsug alls längre och jag känner mig mindre uppspänd.

Nu har vi passerat 30-dagarsstrecket och jag ser egentligen inte det som en utmaning längre. Det funkar jättebra, även om matplaneringen tar lite tid.

Februaris utmaning blir kanske att fixa en skidresa med vänner med den här kosthållningen!

Provade du något nytt i januari?

Gillar

Kommentarer

Kamilla,
Superkul utmaning ni startade. I januari var nog det nya att gå på kinesisk massage
kamillaskamera.com/
Emschen,
Kul att det funkar för er!
emschen.se
Mirrr,
Härligt att ni får utmaningen ni startade att funka
sweetwordsbymirre.com
Jagochminahjärtan
Jagochminahjärtan,
Kul att ni får de att funka
nouw.com/jagochminahjärtan
Jagochminahjärtan
Jagochminahjärtan,
Kul att ni får de att funka
nouw.com/jagochminahjärtan
Carro ,
Vilken rolig grej att utama sig själv med en ny grej varje månad. Jag blir så imponerad av er som orkar att stå och laga dessa maträtter, har inte orken
cuevas.blogg.se
Amandizan
Amandizan,
Vad kul att du tycker att denna challengen fungerar. vad är 16:8? Den varianten har jag inte hört😊
nouw.com/amandizan
Amanda ,
Vad kul att du utmanar dej själv tror värkligen att det behövs i bland ❤️
amndiz.se
C
,
Test
Vad roligt att utmana sig själv! Tror inte jag utmanade mig alls januari, men det tål att tänkas på
Kram Kajsa
www.bland-kastruller-och-vinglas.se