Hela veckan har jag tänkt ge mig ut på en promenad för att gå vid vattnet. I sig inte så svårt eftersom jag bor vid vattnet 🙂 Men det har varit sååå trist väder – tjock dimma nästan varje dag. Båtarna utanför har tutat i ett – eftersom färjorna till Danmark går precis utanför våra fönster (och de går i skytteltrafik hela tiden) så hörs det ganska tydligt. Idag vaknade jag faktiskt upp till lite finare väder. Tog med mig den fyrbenta fluffiga och åkte till strandpromenaden på Råå.

Varför detta prat om vatten? Jo, för att Madde drog igång en liten challenge veckan som ska uppmuntra till att promenera och fokusera på ett utvalt tema. Att sakta ner på det annars vanliga stressiga tempot och stanna upp och titta sig runt i din omgivning. Lite mindfullness helt enkelt!

Och visst säger den här bänken där vid havet mindfullnes?! Det tycker jag iaf! Hade det varit lite varmare hade jag slagit mig ner där och bara suttit en stund, men idag räckte det att stanna upp och ta ett par bilder.

Det är ett populärt stråk att promenera på och det är nästan lite svårt att tänka sig att om några månader kommer det att vara smockfullt med folk som hänger på stranden. Såg faktiskt en modig kallbadare idag, brr!

På tal om sommar och bad så är det nu dags för mig att ta tag i att hitta en restresa till värmen över påsklovet. Håll tummarna att jag hittar något, för nu behöver den här tröttmössan lite sol- och energipåfyllning!