Nu har vi kickat igång en ny månad, årets kortaste, men i år ändå en dag längre än vanligt. Skottår, alltså!
Så, hur gick det med mina små mål för januari på sånt jag vill göra?
Nja, ska väl vara ärlig och säga att jag kanske inte känner mig 100% nöjd, men mål är ju till att sträva mot, så det gäller ju bara att fortsätta 🙂
Jag har kört en del stretching, men inte i den utsträckning jag hade tänkt mig. Däremot har jag börjat träna mer de senaste veckorna och är inne i ett bra flow just nu. Jag har varit hyggligt bra på att göra matplaner för veckan. Just denna veckan har jag inte gjort för hela veckan, men iaf för några dagar i taget. Det kan alltså bli bättre! Och när det kommer till målen om/med musik så har jag lyssnat mycket på Thomas Stenström inför konserten så jag kan kryssa av den ena punkten helt, ha ha! Nej, men jag har faktiskt lyssnat på fler artister och då försökt lyssna på mer än bara en låt. Playlisten är det sämre med.. den är skapad men innehåller inte precis något man kan kalla en lista. Snarare enstaka spår 🙂 Har inte varit i ett bra musikmood i januari, men hoppas att februari blir bättre 🙂
Så förutom att jag har lite kvar att jobba med från januaris mål så kommer här lite nya för februari. Saker jag skulle vilja göra i februari:
⍟ Spela sällskapsspel minst en gång. Gillar det verkligen men det blir sällan av. Nu ska jag se till att det iaf händer en gång 🙂
⍟ Gå en fotopromenad med fokus att fotografera.
⍟ Ta hand om mig själv med ansiktsmask och fotbad. Det var allt för länge sedan!
⍟ Vara lite kulturell och gå på en konsert/utställning/teater eller liknande.
Har du några mål för februari?
Popprinsessan 
Mål är bra att ha även om man kanske inte betar av dem helt och hållet. Men något blir ju gjort. Mina mål har tyvärr blivit naggande i ka ten av en bruten handled så det får bli nya mål som promenad och lättare träning hemma.
Kram Kajsa
https://www.bland-kastruller-och-vinglas.se
GillaGilla
Vilken otur! Hoppas att du inte har ont! Plugga i en ljudbok och gå ut och gå – toppen för humöret!
GillaGilla
Samma mål som varje månad; ta hand om mej. Januari lyckades bra från början med sol och värme i Egypten. Sen blev svärfar sjuk och stressen kom… det är alltid stressen hela jag faller på. Klarar den inte. Nu hoppas vi få lugn igen tillräckligt länge för att komma igång på riktigt och ta hand om oss.
GillaGilla
Ja, den där jäkla stressen alltså… Tänk om man kunde lära sig att styra den lite bättre!
GillaGilla
Mål är något man ska sträva mot, och gör man det har man lyckats rätt bra tycker jag. Januari kändes inte som en bra månad, men hoppas februari blir bättre.
GillaGilla
bara att jobba på med målen, en del mål tar ju bara längre tid att uppfylla men då känns det så bra när man gjort det. Att ha en mållan är toppen sedan får man inte glömma bort att belöna sig själv för mödan när man klarat målen
GillaGilla
Små mål tror jag på som man har I mindre skala. För stor mål skulle jag nog misslyckas ned då vardagar vara ramlar på i eadk takt. Bra,att du känner träningen fått lite flow
GillaGilla
Tycker det är riktigt bra mål för februari! Håller på att fila på mina med men vill inte lägga ribban för högt.
GillaGilla
Gött att du har kommit in i ett tränings flow nu 💪😊.
Bra start ändå på maten 👍.
För min del är inte mål bra. Har jag mål. Å så händer det något på vägen. Då lägger jag målet åt sidan. Sen jobbigt att ta upp målet igen. Antingen så tar man tag i målet eller struntar i det. Livet går inte rakt. Det går upp och ner.
Men jag hejar på dig att du uppnår dina mål 😊
Ta hand om dig och va rädd om dig❣️🤗
GillaGilla
Men jag har bara valt små enkla mål som det egentligen inte spelar någon roll om jag når eller ej. Om jag inte spelar sällskapsspel så kvittar det ju, det påverkar inget. Men jag tycker att det är roligt och kommer att må bra av det så därför har jag satt det som ett mål exempelvis. Det är ju inte ”gå en mil om dagen” eller ”ät inget socker” 🙂
GillaGilla
Härligt att du kommit in i träningen. Önskar jag också gjort det. Jag spelar padel en gång i veckan annars ingenting vilket jag skulle vilja ändra på. Men orken finns inte just nu.
Vilka bra mål för februari.
Ha en fin vecka
GillaGilla
vilka härliga mål du har nu för februari och jag har inte tänkt så mkt men ska väl fundera ut ngt jag med för mål är bra om man inte sätter dem allt för högt 💕så fina tulpaner 🌷 med olika färger snyggt 😍Önskar en fin start på veckan
GillaGilla
Trevliga mål du har, sällskapspel är ju alltid trevligt 🙂
GillaGilla